Como
complemento a la charla que nos ofreció Angel Peralbo el pasado mes de Enero en
Membrilla en la III Conferencia sobre Padres y Educación que organiza
anualmente el Ampa Rezuelo, del Instituto de Educación Secundaria Marmaria, bajo
el título genérico de La Inteligencia
Emocional entre Padres e Hijos “Claves del éxito”.
Eva Yangüela,
reconocida Psicóloga con gran experiencia en temas de familia, nos ofreció el
pasado día 27 de Febrero, una charla sobre las HERRAMIENTAS PRACTICAS, para poder llegar a la INTELIGENCIA EMOCIONAL.
Eva intentó
transmitirnos a través de esta charla que Inteligencia Emocional tenemos todos,
pero que hay que saber cómo ponerla en nuestra vida.
Para empezar,
Eva, nos introdujo en una clave “Los
padres no tenemos una guía” y por supuesto y otra premisa muy a tener en
cuenta es que “La adolescencia es una
examen para todos”
Eva Yangüela nos puso como
ejemplo a Antoine de Saint-Exupéry refiriendose a su obra "El Principito", en la
cual nos decía “Las personas
mayores me aconsejaron abandonar el dibujo de serpientes boas, ya fueran
abiertas o cerradas, y poner más interés en la geografía, la historia, el
cálculo y la gramática. De esta manera a la edad de seis años abandoné una
magnífica carrera de pintor. Había quedado desilusionado por el fracaso de mis
dibujos número 1 y número 2. Las personas mayores nunca pueden comprender algo
por sí solas y es muy aburrido para los niños tener que darles una y otra vez
explicaciones."
Así que, ya
metidos en materia empezamos por lo principal ¿Qué es la Inteligencia
Emocional? Según Yangüela “La Inteligencia Emocional es el conjunto de competencias responsables
para gestionar las propias emociones y sentimientos”, además nos dijo que “La
Inteligencia Emocional, conduce a cada persona hacia su bienestar psicológico y
su felicidad” .
Con esta
charla, el Ampa Rezuelo del IES Marmaria de Membrilla, intentó que los padres
encontrásemos la forma de llegar a alcanzar la Inteligencia Emocional y nos
puso como ejemplo una cita de Aristóteles que dejaba clara una premisa “Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy
sencillo, pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el
momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso es más
complicado”.
Y aquí vino el trabajo difícil para los padres, Eva nos repartió un folio a
cada uno y nos dijo que lo arrugásemos con todas nuestras fuerzas y luego nos
pidió que lo estirásemos; ya era un trabajo imposible, de aquí la clave para
controlar esa cita tan famosa de Aristóteles.
Eva Yangüela desgranó durante
su charla lo que todos los padres nos preguntamos en algún momento ¿En qué he
fallado? En este sentido dejó claro que el fallo está en no saber tener
Inteligencia Emocional, y ¿En qué interviene la Inteligencia Emocional? La Inteligencia
Emocional interviene en la relación adecuada con los demás. En fin, que según
Yangüela, la Inteligencia Emocional vive con nosotros, un ejemplo claro es “El
fallo en un examen cuando has estudiado, eso es Inteligencia Emocional”.
Resumiendo, Eva
nos enseñó que la Inteligencia Emocional se consigue a través de las siguientes
herramientas:
- Desarrollar una autoestima
ajustada, resaltando las cualidades positivas y
los logros y evitar las negativas.
- Enseñar a nuestros hijos un
vocabulario emocional, es decir, enseñarles a identificar la
tristeza, alegría, la preocupación, etc. y reconocer las circunstancias que le
hacen sentirse así.
- Evitar personas tóxicas, que crean mal ambiente, generan expectativas negativas y terminan siendo
dañinas.
- Ayudarles a construir la propia
fortaleza, enseñándoles a afrontar las vicisitudes
de la vida sin derrumbarse y a afrontar los retos de cada día, a saber esperar,
a encajar desilusiones.
Eva Yangüela
finalizó su charla respondiendo a las preguntas de los padres, profesores y
demás público asistente y nos dejó como referencia esta frase:
“Hay que dejar claro a los niños
desde la infancia, que la vida no es de color rosa”
Un año más, en estas fechas y aprovechando la mañana de entrega-recogida de notas nos hemos reunido en nuestro instituto. Es una jornada en la que mantenemos una toma de contacto con nuestr@s asociad@s y profesorado, además de aquellos padres y madres que aún no son asociados y tienen la curiosidad de conocer las actividades que desde el AMPA se organizan.
